Членам Алексинского женсовета рассказали про женское здоровье и долголетие
Для членов Алексинского женсовета Тульского регионального отделения Союза женщин России было проведено мероприятие — «Китайская медицина для женского здоровья и долголетия». Лекцию подготовила и провела врач — гинеколог, член Алексинского женсовета Елена Анатольевна Бенкогенова.
Елена Анатольевна рассказала о здоровом образе жизни, который включает в себя отказ от вредных привычек, занятие физкультурой, соблюдение режима труда и отдыха, здоровое питание.
Особое внимание было направлено на профилактику женских заболеваний, в том числе рака молочной железы, т.к. по статистике, каждые 8 минут одной женщине в России диагностируют рак молочной железы.
Затронута тема китайской медицины для здоровья и долголетия. Несомненное достоинство китайских разработок в том, что следовать им сможет каждый.
В завершении лекции присутствующие на мероприятии выполнили комплекс простых упражнений, помогающий сохранить наше здоровье.