В рамках программы «Тульское долголетие», руководитель Дамского клуба Новомосковского женсовета Тульского регионального отделения Союза женщин России, руководитель городской библиотеки № 4 провела для членов клуба видеоурок «Упражнения для тела и настроения».

Участники мероприятия посмотрели ролики о здоровом образе жизни, узнали, что нужно больше находиться на свежем воздухе, умеренно и правильно питаться, соблюдать правила гигиены, закаляться. Гостям рассказали, что гимнастика на пенсии поможет оставаться активным, предупредить многие болезни. С большим удовольствием женщины поучаствовали в спортивных состязаниях. Благодаря проведенному занятию, присутствующие, получили заряд бодрости, энергии и позитивного настроения.