Активное долголетие
В рамках программы «Тульское долголетие» участницы женсовета Заокского района Тульского регионального отделения Общероссийской общественно-государственной организации «Союз женщин России» под руководством Шашковой Г.А. после долгого карантина возобновили свои занятия.
Клуб здоровья «Родник» в целях пропаганды здорового образа жизни проводит свои мероприятия на свежем воздухе -дыхательная гимнастика, комплекс упражнений от варикоза нижних конечностей, скандинавская ходьба или как ее еще называют северная ходьба. Скандинавская ходьба -это движение, т.е. путь к здоровью и долголетию.
Члены клуба здоровья «Родник» приняли активное участие в мероприятии «История русского романса», которое прошло в центральной библиотеке имени В.Д.Поленова. Было рассказано о видах романса -городском, казачьем, цыганском. Прозвучали известные романсы «Соловей», «Дорогой длинною». Участницы мероприятия сами исполнили романс «Мой костер в тумане светит».
Затем члены клуба еще позанимались рукоделием — это было первое занятие после долгого перерыва.
Цель наших занятий — улучшение положения граждан старшего поколения, направленное на укрепление здоровья, увеличение периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни.
